Nutrición y Equilibrio

PIERDE PESO DE FORMA EQUILIBRADA Y SANA CON NUESTRO COACHING DE SALUD
Cambia y desarrollas hábitos saludables que te permitan alcanzar tus objetivos

FUNCIONAMIENTO

¿Cómo trabajamos?

La información es algo muy importante en este proceso. La OMS define la educación al paciente, no como la simple transmisión de conocimientos desde la agenda del profesional de salud, sino como una participación activa del paciente, lo que se llama educación de automanejo.

El coach de salud te acompañará a descubrir de qué manera tu comportamiento presente (costumbres de alimentación, ocupaciones, hábitos, emociones, etc.) está afectando a tu salud actual y amplía las perspectivas de actuación que te dan acceso a unos mejores resultados.

El proceso de coaching te ayuda a comprender tus conductas de salud y desarrollar estrategias para vivir con plenitud.

Es una metodología centrada en el rol activo del paciente, se contribuya a la autogestión y el autoempoderamiento. Es un proceso de cambio que ayuda a pasar de una situación actual a una deseada a través de conversaciones entre el coach y el paciente. Esta metodología se aplica tanto a nivel preventivo (estilos de vida más sanos), como en patologías crónicas (mejora de la adherencia a los controles y tratamientos…) y rehabilitación.

ESTUDIO INICIAL

Valoración nutricional, hábitos, etc. Estudio antropométrico completo

SEGUIMIENTO

Te damos las pautas para que empieces a comer de forma inteligente.

MANTENIMIENTO

Terminada la fase de pérdida de peso principal, comienza la fase de mantenimiento

EMPIEZA HOY MISMO!

Vamos a lograrlo junt@s!

Empieza hoy mismo a perder peso de forma equilibrada. Tenemos un estudio 

 

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